seance de shiatsu
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seance de shiatsu

 

shiatsu tours angers maine et loireL'art-thérapie

 

Intervenante: Sonia Meunier

  • Art-thérapeute certifiée RNCP formée à L'AFRATAPEM (Tours). Inscrite à La Guilde des art-thérapeutes
  • Professeure de danse rock
  • Artiste peintre et photographe

 

 

Pouvoir exprimer ses pensées, ses sentiments et ses émotions permet d’améliorer le bien-être physique, mental et émotionnel d’une personne, sa connaissance d’elle-même et son épanouissement.

Grâce aux sensations agréables que peuvent procurer les explorations sensorielles à travers le mouvement, les couleurs, les formes ou les matières, les facultés créatives de chacun sont favorisées. La personne vit une expérience de rencontre à soi et à son corps, dans une relation positive d’écoute, en favorisant l’émergence d’images, de sensations et d’émotions.

Sans aucun niveau artistique ou technique, la personne peut s'engager dans une dynamique créative où elle sera libre d’exprimer son goût, son style, sa personnalité ce qui permet d’améliorer l’affirmation de soi :

  • L’activité corporelle, les sollicitations auditives et les exercices sensoriels, permettent de prendre conscience, en douceur, de ce qui nous anime.
  • L'activité créative permet de ressentir et d'exprimer des émotions et ainsi se découvrir autrement, puiser dans des ressources souvent inexplorées. Le but n’est pas de faire du beau mais de visiter sa coloration du moment.

La personne trouve sa juste place : elle ressent, se révèle, développe… en se vivant positivement, le plaisir et la confiance en soi sont libérés.

Ouvert à tous les adultes sans distinction de sexe, d’âge ou de condition physique. Aucun niveau artistique ou technique n’est prérequis.
Le matériel utilisé est proposé par l’art-thérapeute.




 
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